Quand l’ego fait silence pour laisser place au meilleur et à l’essentiel !
Nous avons tendance à nous identifier à ce que nous représentons : métier, statut social, réussite, échec. Comment se détacher de l’ego ?
Déjouez le syndrome de l’imposteur avec un nouvel état d’esprit !
Je vous donne des clés pour reconnaître le syndrome de l’imposteur et développer des stratégies efficaces pour vous en libérer.
Pourquoi toujours chercher l’approbation d’autrui ?
Pourquoi toujours chercher l’approbation d’autrui ? Comment cette recherche d’approbation influence-t-elle votre vie actuelle ?
S’adapter sans se perdre : l’Essence de l’agilité émotionnelle
Je vous explique le concept d’agilité émotionnelle, vous donne des ressources pour le développer et ainsi mieux vous adapter aux changements.
La gestion des conflits au travail
Les conflits au travail peuvent avoir des incidences sur notre bien-être, affecter la qualité de notre travail ou notre relation aux autres.
Les bienfaits inattendus de dire “NON »
Je vous dis tout des bienfaits inattendus que cela pourrait vous procurer si vous acceptiez enfin de dire non…
Nouvelle rentrée, nouvelles intentions !
Une rentrée est une période propice aux transformations positives, un moment idéal pour poser des intentions ultra-motivantes !
Équilibrer sa vie pro / vie perso : le défi de la rentrée !
Je vous propose de faire le point sur votre façon de faire et de vous challenger pour mieux équilibrer vos temps de vie.
Les bienfaits de la déconnexion pour s’épanouir pleinement au travail
Déconnecter c’est permettre à son corps et à son mental de se recharger en bonne énergie. Un moment important, à l’écoute de soi…
L’art d’aborder une conversation « difficile » au travail
L’art d’aborder une conversation « difficile » au travail : voici comment vous pourriez agir lorsqu’une conversation difficile se profile…